Schouderklachten kunnen hardnekkig zijn of regelmatig terugkomen. Als je dit vanuit de voetreflexologie bekijkt is dit niet vreemd. Bij schouderklachten zijn de spieren vaak pijnlijk en gespannen. De doorbloeding is niet optimaal waardoor het lichaam moeite heeft om afvalstoffen op te ruimen. De eerste plaats waar afvalstoffen blijven ‘hangen’ is op de zenuwuiteinden, deze bevinden […]
Eind december heb ik de Dorn-methode geleerd. De afgelopen maanden heb ik op 15 mensen mogen oefenen waarbij ik de meeste mensen nu 3 keer heb gezien. Nogmaals dank voor jullie tijd en feedback! De Dorn-Methode is eenvoudig. Ik controleer of er een beenlengte verschil is. In de meeste gevallen is dit zo. Dat komt […]
Hoe ouder wij zijn hoe stijver wij worden. Of dat geldt voor de meeste mensen. Daarom is het verschil juist bij ouderen zo merk en voelbaar als ze van de behandeltafel komen na een voetreflexbehandeling. Ze zeggen vaak, ik heb het idee dat ik nu al minder stijf ben en mij beter kan bewegen. Ik […]
In de praktijk hoor ik regelmatig dat mensen na het sporten, hardlopen of een dag staan last krijgen van hun rug. Vaak is dit een zeurend en stijf gevoel. Beenlengteverschil, een verkeerde techniek, ongetrainde spieren of een verkeerde houding zijn vaak de oorzaak. Natuurlijk is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen en hiermee aan […]
Bij rug, schouder en gewrichtsklachten geef ik standaard test strips mee om de zuurgraad te controleren. Het is eenvoudig, en de uitslag moet in elk geval ‘groen’ zijn. Dat is een PH van 7 of hoger, anders ben je verzuurd. Voor een goed functioneren van je lichaam moet je zuren en basen in evenwicht zijn. […]
De afbeelding laat de weerspiegeling van de wervelkolom op de voet zien. Ik ben elke keer verwonderd hoe precies je op de reflexzones kunt bepalen waar de verstoring, de pijn in de rug zit. Op het plaatje heb ik drie pijlen getekend. Bij mij in de praktijk vind ik op deze plekken meestal de verstoringen. […]
Wist jij dat ook op je handen alle reflexzones zitten? Handreflexologie is een mooie manier om je lichaam te ondersteunen. Gelukkig is er al veel aandacht voor onze handen. Het lekker insmeren met een fijne crème geeft al een ontspannen gevoel. Ga je ook nog eens gericht masseren op de zones, dan versterk je het […]
En dan kom je wervel voor wervel omhoog. Herken je deze zin? Ik weet niet hoe het bij jou gaat, maar ik vond het nogal ingewikkeld. Wervel voor wervel omhoog komen. Waarschijnlijk omdat ik te snel wil. Maar als ik het visualiseer. Met hangende schouders (voor mijn gevoel, overdreven hangende schouders). En heel langzaam omhoog […]