Kijk, ik loop alleen nog maar op stevige schoenen en heb goede zooltjes… Meestal het eerste wat mensen zeggen als ze met hielspoor bij mij komen. Over die stevige schoenen ben ik niet zo enthousiast. Doordat de zool stijf is, kan je schoen en je voet niet meer goed afwikkelen. De spieren in je voeten […]
Aan je gezondheid werken? Hou dan vooral je grote teen soepel 😀 Per kleur leg ik je het uit welke gevolgen een vastzittende grote teen kan hebben. ❤️ Vaak zit dit gebied heel vast. De afvalstoffen die hier blijven ‘hangen’ worden vaak een kalkachtige substantie. Voor je lichaam is het dan moeilijk om op te […]
Op de tekening zie je dat je de voet kunt verdelen in 3 zones. De bal van de voet (zones van de schouders/longen/hart) Het middengedeelte van de voet (zones van de spijsvertering) En de hak (zones van het bekken, lage rug). Het mooiste is als de zones feilloos in elkaar overlopen. Op die manier wordt […]
Een gewaagde uitspraak van Eunice D. Ingham, één van de grondleggers van de reflexologie. Of het in alle gevallen telt weet ik niet. Maar dat het invloed heeft, daar ben ik van overtuigd. Onze voeten zijn gemaakt om te bewegen. Te draaien, te buigen, te lopen en te rennen. Als de voetspieren in beweging komen […]
Hoe ouder wij zijn hoe stijver wij worden. Of dat geldt voor de meeste mensen. Daarom is het verschil juist bij ouderen zo merk en voelbaar als ze van de behandeltafel komen na een voetreflexbehandeling. Ze zeggen vaak, ik heb het idee dat ik nu al minder stijf ben en mij beter kan bewegen. Ik […]
Nee ik heb het niet over het eventuele vetlaagje bij je heupen of rondom je middel. Wat ik bedoel is het vetlaagje onder je voeten. Om precies te zijn, je vetkussentjes. De vetkussentjes onder je voeten zijn namelijk een natuurlijke stootkussen. Samen met je spieren zorgen ze ervoor dat je botten, pezen, bloedvaten en zenuwen […]
Ieder persoon is anders en daardoor heeft elke klacht een andere oorsprong. Onlangs had ik een man (23 jaar) in de praktijk met pijnklachten rondom zijn rechterknie. De pijnklachten waren onvoorspelbaar en stekend. Daarnaast had hij een toenemende onrust en een vermoeid gevoel in zijn been. De onrust omschreef hij als een continue zeurend gevoel […]
De afgelopen weken kom ik veel verkrampte en gespannen spieren en pezen tegen in de voet en het onderbeen. En dat los masseren geeft een ‘weldadige pijn’. Bij pijnpunten is het altijd even puzzelen wat de oorzaak is. In de meeste gevallen komen de pijnpunten overeen met de lichamelijke klachten die er op dat moment […]